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莆头港口心系职工开展心理健康辅导讲座

为进一步加强人文关怀,切实关心职工心理健康, 8月6日上午,莆头港口组织开展 “情绪管理”心理辅导讲座,莆头港口共40余名职工参加了活动。

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        此次心理辅导讲座由国家二级心理咨询师徐霞老师主持,此次讲座主要主题是职工的情绪管理与心理健康的自我调节与危机处理,采取穿插互动、体验训练的方法,通过互动和体验训练让职工学会一些突发事件应对的方法,让职工可以学以致用。徐霞现为AIP美国心理卫生学会会员,资深心理咨询师,具有多年心理咨询从业经验。她通过个案分析、问卷调查、游戏互动等方式,为为大家逐一分析、解惑。

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      本次心理辅导讲座紧贴港口职工工作、生活实际,主题鲜明,内容丰富,职工们纷纷表示受到了很大的启发,工作压力得到了有效缓解,不仅知道了心理健康的重要性,还从中学到了一些应对心理问题的方法和技巧,起到了很大的指导作用,构建良好的职工心理健康、心理素质建设氛围。

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